Sudedamosios dalys: 100 % pirmo numerio kvietinių kruopų.
Alergenai: javai.
Instrukcija: į verdantį vandenį suberkite nuplautas kruopas, tokiu santykiu: 100 g kruopų – 700 ml. vandens. Įberkite žiupsnelį druskos. Virkite apie 30 minučių.
MAISTINĖ VERTĖ (100 g/ml)
| Maistinių medžiagų | Kiekis 100-e gramų/ml |
|---|---|
| energinė vertė | 1402 kJ/ 335 kcal |
| riebalai | 1.2 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 0 g |
| angliavandeniai | 68.3 g |
| iš kurių cukrų | 0 g |
| baltymai | 11 g |
| druska | 0 g |
